日前,烈山區(qū)宋疃鎮(zhèn)雷山社區(qū)開展以“三減三健,邁向健康”為主題的健康宣傳活動(dòng),進(jìn)一步向轄區(qū)群眾普及健康生活意識(shí),廣泛傳播和普及健康文明的生活方式,減少慢性疾病的發(fā)生。
活動(dòng)中,社區(qū)工作人員和社區(qū)衛(wèi)生室工作人員向居民詳細(xì)講解了“三減”,即減鹽、減油、減糖和“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼的健康知識(shí),并指出改變不健康的生活習(xí)慣是預(yù)防慢性病的首要對(duì)策。社區(qū)醫(yī)務(wù)工作人員則重點(diǎn)介紹了“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”等重要知識(shí),特別針對(duì)老年群體講解高血壓、糖尿病等慢性病對(duì)身體的危害,強(qiáng)調(diào)減鹽、減油、減糖對(duì)身體的重要性,倡導(dǎo)老年人要合理膳食、規(guī)律作息,摒棄不良生活方式。
“‘三減三健’是國家開展的一項(xiàng)全民健康生活方式專項(xiàng)行動(dòng),希望大家通過‘減鹽、減油、減糖’來實(shí)現(xiàn)‘健康口腔、健康體重、健康骨骼’?!崩咨缴鐓^(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,此次活動(dòng)讓轄區(qū)居民對(duì)健康生活方式有了更深層次的理解,營造了“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人,踐行健康的生活方式,從我做起,從生活中的點(diǎn)滴做起”的良好氛圍。活動(dòng)不僅向群眾宣傳了日常用油、用鹽、用糖誤區(qū),普及了相關(guān)健康知識(shí),還進(jìn)一步指導(dǎo)居民了解健康生活方式,使居民以健康生活方式來抵御傳染性疾病,有效預(yù)防和控制慢性病的發(fā)生和發(fā)展。
記者 劉露 通訊員 雷明媚