日前，烈山區(qū)宋疃鎮(zhèn)雷山社區(qū)開展以“三減三健，邁向健康”為主題的健康宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步向轄區(qū)群眾普及健康生活意識(shí)，廣泛傳播和普及健康文明的生活方式，減少慢性疾病的發(fā)生。

活動(dòng)中，社區(qū)工作人員和社區(qū)衛(wèi)生室工作人員向居民詳細(xì)講解了“三減”，即減鹽、減油、減糖和“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼的健康知識(shí)，并指出改變不健康的生活習(xí)慣是預(yù)防慢性病的首要對(duì)策。社區(qū)醫(yī)務(wù)工作人員則重點(diǎn)介紹了“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”等重要知識(shí)，特別針對(duì)老年群體講解高血壓、糖尿病等慢性病對(duì)身體的危害，強(qiáng)調(diào)減鹽、減油、減糖對(duì)身體的重要性，倡導(dǎo)老年人要合理膳食、規(guī)律作息，摒棄不良生活方式。

“‘三減三健’是國家開展的一項(xiàng)全民健康生活方式專項(xiàng)行動(dòng)，希望大家通過‘減鹽、減油、減糖’來實(shí)現(xiàn)‘健康口腔、健康體重、健康骨骼’?！崩咨缴鐓^(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)讓轄區(qū)居民對(duì)健康生活方式有了更深層次的理解，營造了“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，踐行健康的生活方式，從我做起，從生活中的點(diǎn)滴做起”的良好氛圍。活動(dòng)不僅向群眾宣傳了日常用油、用鹽、用糖誤區(qū)，普及了相關(guān)健康知識(shí)，還進(jìn)一步指導(dǎo)居民了解健康生活方式，使居民以健康生活方式來抵御傳染性疾病，有效預(yù)防和控制慢性病的發(fā)生和發(fā)展。

記者　劉露　通訊員　雷明媚